Завтра буду пробовать уменьшать потребление.
Мне на самом деле нужно меньше еды.
Еда
Активность
С утра 150 пресса и 150 приседаний.
2 часа танцев (сегодня много ходили основной шаг, а в правильной технике это достаточно напряжно).
Вода
Около 2х литров.
Мне на самом деле нужно меньше еды.
Еда
Активность
С утра 150 пресса и 150 приседаний.
2 часа танцев (сегодня много ходили основной шаг, а в правильной технике это достаточно напряжно).
Вода
Около 2х литров.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
хочу прокомментировать