Планы (10 апреля 2014)
Сегодня ГЗД: написать список дел.
РАЗУМ:
1. Создание качественного продукта по фото.
Описание того, как есть хочется, чтобы было.
2. Запуск нового продукта.
Не сегодня
3. Ведение ежедневной статистики по бизнесу и развитию.
Заполнение ежедневной таблицы
ДУХ:
4. Нормализация режима сна.
Выспалась. Спать в 23.
5. Пройти тренинг Личная власть
Сделать 1 задание
6. Привычка анализа дня и планирования следующего
Вечером выделить время
ТЕЛО:
7. Привычка питания полезной едой.
Безуглеводный день.
8. Фотография в купальнике, которую приятно показать в соцсети :)
Может быть сегодня будет выходной. А может силовая вечером.
Сложно прогнозируемо.
9. Сделать 30 занятий зарядки для лица.
Сделать зарядку.
ПОЛЬЗА:
10. Улучшение моего пролёта подъезда.
Пока ничего
Сегодня ГЗД: написать список дел.
РАЗУМ:
1. Создание качественного продукта по фото.
Описание того, как есть хочется, чтобы было.
2. Запуск нового продукта.
Не сегодня
3. Ведение ежедневной статистики по бизнесу и развитию.
Заполнение ежедневной таблицы
ДУХ:
4. Нормализация режима сна.
Выспалась. Спать в 23.
5. Пройти тренинг Личная власть
Сделать 1 задание
6. Привычка анализа дня и планирования следующего
Вечером выделить время
ТЕЛО:
7. Привычка питания полезной едой.
Безуглеводный день.
8. Фотография в купальнике, которую приятно показать в соцсети :)
Может быть сегодня будет выходной. А может силовая вечером.
Сложно прогнозируемо.
9. Сделать 30 занятий зарядки для лица.
Сделать зарядку.
ПОЛЬЗА:
10. Улучшение моего пролёта подъезда.
Пока ничего
странный день.
ОтветитьУдалитьСделала с одной стороны много, с другой - очень мало.
ГЗД сделала: написала список дел.
РАЗУМ:
1. Создание качественного продукта по фото.
Описание принципы того, как есть хочется, чтобы было.
Теперь нужно схему сделать
2. Запуск нового продукта.
Не сегодня
3. Ведение ежедневной статистики по бизнесу и развитию.
Ничего.
Сложно с этой целью...
ДУХ:
4. Нормализация режима сна.
Выспалась. Пока рано вставать не получается
5. Пройти тренинг Личная власть
Ничего
6. Привычка анализа дня и планирования следующего
А всё хорошо. Завтра есть план по съёмочкам, нужно сделать много дел.
Всё будет хорошо
ТЕЛО:
7. Привычка питания полезной едой.
Безуглеводный день.
8. Фотография в купальнике, которую приятно показать в соцсети :)
Полчаса силовой и растяжка
9. Сделать 30 занятий зарядки для лица.
Сделала зарядку.
ПОЛЬЗА:
10. Улучшение моего пролёта подъезда.
Пока ничего
8:30
ОтветитьУдалитьОмлет (белки, молоко)
Творог
Кофе
13:00
Сыр
Чай
13:30
Груша
15:00
Холодец из курицы
16:00
Котлета куриная
16:30
Сыр
Кофе
21:30
Кефир
23:00
Кефир
Сыр